دراسة حديثة: نوع الجلوس قد يؤثر على خطر الإصابة بالخرف
جريدة تارودانت بريس الإلكترونية
هشام المؤذن
كشفت دراسة حديثة أن نوع النشاط الذي يمارسه الشخص أثناء الجلوس قد يكون عاملا مهما في تقليل خطر الإصابة بالخرف، وليس فقط عدد الساعات التي يقضيها جالسا يوميا.
وأوضحت الدراسة، المنشورة في مجلة American Journal of Preventive Medicine، أن الأنشطة الذهنية مثل القراءة والعمل على الحاسوب وحل الكلمات المتقاطعة ترتبط بانخفاض خطر الخرف مقارنة بالسلوكيات السلبية كمتابعة التلفزيون أو التصفح العشوائي لوسائل التواصل الاجتماعي.
واعتمد الباحثون على تحليل بيانات أكثر من 20 ألف شخص تمت متابعتهم على مدى 19 سنة، حيث أظهرت النتائج أن إبقاء الدماغ نشيطا أثناء الجلوس قد يساعد في الحفاظ على القدرات الإدراكية مع التقدم في العمر.
الكلمات الدلالية: الخرف، صحة الدماغ، الجلوس الطويل، الدراسة العلمية، ألزهايمر، الصحة، النشاط الذهني
#الخرف #صحة_الدماغ #ألزهايمر #الدراسات_العلمية #النشاط_الذهني
